练声 resonance 8 分钟 Bass
哈欠式叹息：在唱出字之前先松开起音
大多数嗓音紧张都装在一个音最开头的十分之一秒里。哈欠式叹息把这个瞬间去掉：你从一个已经打开的喉咙出发，让音高自己落下来，而不是把它推上去。
先把哈欠搭出来
打一个真正的哈欠，做到一半停住，保持软腭抬起、喉咙敞开。你应该感觉到鼻后方的空间打开了。把这个形状保持三秒，不让下巴继续掉，然后用一声轻「haa」呼气，从舒服的音高向下滑大约五度。
呼吸提示
如果一出声音哈欠就关上了，说明你从「打开的」换成了「说话的」形状。重新来，把叹息缩短一点。
没有「咔哒」的起音
干净的起音既没有声门塞音，也没有先漏一段气。目标是中等音量、声音已经在转的叹息——也就是别瞄着那个音，瞄着气流，让音高跟着走。男低音和男中音通常在 A2 到 D3 之间找到它；声部更高的应该把叹息往上移，而不是硬往下够。
呼吸提示
一只手放在喉咙上。起音时「咔」一声，说明气还没到声带就先闭合了；音前拖一段气声的「h」，说明闭合太晚。
把它带进字里
叹息稳定之后，在它前面加一个字：「haa-llo」「haa-mmm」「haa-ny」。辅音必须在不断气流的前提下落下来，这才是真正的技术。每次换一个辅音做十遍，比同一个音节重复十遍更快建立协调。
呼吸提示
每次的音高下滑要一模一样。如果加了辅音之后叹息变短，说明你在用气换咬字。
什么时候它能救你
在任何一个起音偏高的乐句之前、在长时间休止后的第一次进入之前、以及每当喉咙感觉在「顶」一个音的时候，用一次哈欠式叹息。演出后说「第一个音卡住了」的歌手，描述的通常是在气息还没准备好时就定下的起音。
呼吸提示
演出时，把哈欠形状藏在吸气里。观众看到的是一次放松的吸气，不是一个练习。
带走这几条
- 从半个哈欠出发，喉咙已经打开。
- 瞄气流别瞄音高，音高会跟着走。
- 辅音最后加；叹息必须能在辅音中活下来。
课上常被问到
起音要练多频繁？
每次练习两三分钟就够。起音是协调技能，不是力量技能；越疲劳做得越差。
我的叹息有气声，是不是错了？
最开头漏一点气没关系；如果整条叹息都带气声，通常说明声带没有靠拢。把音高稍微提一点、起音稍微响一点试试。
声门起音一定不好吗？
不一定。很多风格会故意使用轻的声门起音。它成为问题，是当你只会这一种起音的时候——因为它恰好在声带最没准备好的瞬间施加了最大压力。